Alpinning

ALPINNING.....taky dobrý masakr :-)

Už dlouho jsem si slibovala,že krom běhu a kola, by nebylo od věci přidat ještě nějaký další druh sportu,při kterém by mě nebolela ta moje kolena a přitom by se člověk pořádně "zrušil".
Takže,když se běhna Yvonka zmínila,že jezdí na jakýsi Alpinning do Bene...byla jen otázka času, kdy  mi bude dětmi dovoleno zúčastnit se tohoto pro mě nic neříkající cvičení.No cvičení..to asi nebude uplně to pravé slovo nic méně netušíc co mě čeká,jsem včera vyrazila :-)
Cesta vesele utíkala,bo bylo nás plné auto bab,takže sticha jsme rozhodně nebyly :-D:-D
Vůbec mě za celou cestu nenapadlo se zeptat Yvonky co to vubec ten Alpinnig je a ona si myslím,mi to úspěšně tajila .Takže šatna,převlek,RUČNÍK a hurá na to.

Tělocvična mrňavá pro cca 10 cvičících(mučících se) běžecké pásy..pořád nic co by mě překvapovalo.Po rychlém vysvětlení co je úchop 1,2,3,4 ..nejsem si jistá jestli je úchop 4?:-D to začalo..
Nejdřív pohoda,trchu rychlejší chůze,ovšem muzika ,tedy tempo začalo přitvrzovat a do chůze(běhu) se začalo vkládat spoustu hopsání,úkopů,výkopů,zákopů a nevím čeho ještě a to ve vražedném tempu.Nejenže jsem myslela,že to tempo mě zabije(vzpomínala jsem s nostalgií na vybíhání kopců s Richardem):-)ale myslela jsem ,že brzy hodím tlamu a pás mě nemilosrdně sroluje k zemi.
Po 15 minutách tohoto běsnění přišly na řadu činky ,upozorňuji,že jsme stále na pásu rytmus muziky nás žene v před s činkama v rukách...mám pocit,že zítra se nepodepíšu :-D
Sláva už máme půl hodiny za sebou...ručník bych mohla ždímat ,srdce mi buší až v hlavě a voda dochází...
Teď už nás čeká 15 minut v lehčím tempu ,takže se snažím najít plíce a vysílám úsměv k Yvonce,jakože teda hustýýýý-přes pot v očích si nejsem úplně jistá jestli je to Yvonka ;-)
Pak už "JEN" nějaká posilovačka(mimo pás)jsem ráda,že ležím na zemi,vydýchání a padla...!
Musím říct,že jsem nečekala takové maso...,ale jsem v naprosté euforii,endorfiny ze mě jen stříkají ...prostě paráda.Koleno mě nebolelo,ale to bylo v tem moment asi jediné místo na mém těle :-D

TAkže běhny děkuji,že jsem mohla vyrazit a příště si to samozřejmě nemůžu nechat ujít ;-)
Radka