... a to i s novou posilou našeho spolku - s Pavlou a Romanem. Na úvod jsme zvolili příjemnou trasu necelých 10km směr Budín, pohodovým tempem v pohodové náladě. Myslím, že jsme byli všichni rádi, že se opět po vánočních svátcích vidíme - já tedy ano!
Zde obrazový důkaz dobré nálady:
...takže pokud jste si vy - nějací neběžci - dali předsevzetí v tomto roce - zhubnout - zesílit - zkrásnět - prostě se začít hýbat :-) neváhejte se k nám přidat - každou neděli v 10 hod pod hodinami na sázavském náměstí - běžecké boty a dobrou náladu - víc nepotřebujete!
Dále dávám k "zamyšlení"
Běh na Blaník, který máme kousek a koná se v sobotu
17. ledna - propozice zde:
http://www.pojmon.cz/behnablanik/ - já jsem běžel v loni a byla to moc příjemná akce.
Takže běhu zdar všem jen to nejlepší v roce 2015 !
Richard
