Společný výběh: neděle 4.5., 9:00, sraz Sázava - náměstí

Další společný výběh pod vedením běžkyně Radky !

Sraz na náměstí v Sázavě pod hodinami - pak směr hřbitov - tam na nás už bude čekat Radka :-) ... a hurá do neznáma (...nebo možná přes kopec do Chocerad...).

Přidejte se a běhu zdar !

RS

Fotky z neděle

trasa: náměstí - Budín - Samopše - lávka přes Sázavu - Sedliště - Skřivánek - Sázava
počet km: 10-14

...hezkých 10 km v náročném terénu ...někdo i trochu víc - já jsem to nakonec natáhl na 14 :-)

    

  

...tady nám ještě bylo hej, holky probraly kdo co dnes vaří k obědu a tak ...:-)

 

 ...jó, kopce - to je základ - všichni poctivě makali :-)

 

... a selfie na konec :-)

Běhu zdar !

RS

Společný výběh: neděle 27.4., 9:00, sraz Sázava - náměstí

Takže první společný výběh je tady! Sraz na náměstí pod hodinami - kdo nás nezná - určitě nás pozná :-) ...já budu mít svítivě žluté podkolenky :-)

Naplánovali jsme výběh na Budín (schválně nepíši budínský kopec - aby to někoho neodradilo :-)) ...tam se vydýcháme, rozhlédneme po krajině, spočítáme raněné :-) ...a poběžíme nějakou hezkou cestou (třeba přes Samopše-Sedliště) zpět do Sázavy...časově to odhadujeme na hoďku a kousek.

POZOR!!! Není to závod ani poměřovaní sil! Tempo se přizpůsobuje nejpomalejšímu - nikoho nenecháme samotného umrznout v závěji :-)

Zveme kohokoliv! Běhu zdar!

RS

První běžecká hospoda

...tak mě uhnala Yvonka, že prý bychom se my sázavští běžci (když už je nás tak málo) měli sejít - než se úplně rozpadneme na součástky a ještě si něco užít :-) A povedlo se - včera jsme se v hojném počtu sešli: Yvona H. + Vladimír, Radka Z. + Viktor, Lada F. + Standa, Veronika (...lékárnice - tu budeme ještě potřebovat :-)) a já ... pro začátek jsme zvolili posezení u piva - nebudeme přeci hned běhat :-)

Ale vážně - proč se scházet, společně běhat nebo plánovat další věci? Běh - alespoň pro mě - je hlavně vlastní cesta, ale občas je určitě dobré se na ni potkat s kamarády-přáteli-běžci. Takže proto :-) 

Plány máme ... nechce se mi psát velké - raději bych napsal pozitivní, sympatické, optimistické ... 

Pro začátek bychom chtěli jednou za 14 dní společný běh s kýmkoliv, kdo se bude chtít přidat - pro někoho je to příležitost začít běhat, pro někoho možnost neběžet sám, překonat o kousek svůj "osobáček" nebo naopak trochu zvolnit a více se během bavit ... ať si každý vybere.

Tak tady jsme :-)

 

Pokud chcete být informování emailem o novinkách - zaregistrujte se na blogu - "Sledovat přes email".

Běhu zdar!

RS